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NutritionTendances Actuelles

Votre café du matin sabote-t-il l’absorption de vos compléments alimentaires ?

Le café, ce carburant matinal pour beaucoup, pourrait bien jouer les trouble-fêtes avec vos compléments alimentaires. Une nutritionniste tire la sonnette d’alarme : certaines vitamines et minéraux, pourtant essentiels à notre bien-être, sont mal assimilés lorsqu’ils sont consommés en même temps que votre expresso.

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SantéTendances Actuelles

Une Pincée de Prévention : Ajouter cette épice à Votre Régime Quotidien Peut Transformer Votre Santé

Chaleureuse et aromatique, cette épice relève souvent les desserts et les boissons chaudes. Or, elle détient de nombreux secrets de santé et elle mériterait une place dans votre routine quotidienne. De ses propriétés anti-inflammatoires à ses effets sur la glycémie, cette épice miraculeuse est bien plus qu’un simple condiment. Voici pourquoi vous devriez envisager d’ajouter une pincée de cannelle à votre alimentation chaque jour.

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