Se protéger des tiques : 6 réflexes qui sauvent des maladies

Les tiques sont de petits acariens qui se nourrissent du sang des animaux et des humains. Le problème : elles peuvent transmettre des maladies graves comme la maladie de Lyme, l’encéphalite à tiques et la babésiose. Heureusement, il existe des moyens simples et efficaces de prévenir les morsures de tiques et de se protéger contre les infections.

Entretenir la végétation autour de sa maison

Les tiques ont tendance à se cacher dans les hautes herbes, les buissons et les tas de feuilles mortes. En gardant votre pelouse courte et en élaguant les arbustes, vous pouvez réduire la prolifération de tiques dans votre jardin et ainsi vous protéger. Mieux vaut également éviter d’installer des meubles de jardin près des zones boisées ou des buissons.

Protéger ses animaux de compagnie

Les tiques peuvent aussi infecter les animaux de compagnie et transmettre des maladies à leurs propriétaires. Utilisez des produits anti-tiques approuvés par votre vétérinaire pour protéger vos chiens et chats.

Porter des vêtements appropriés en pleine nature

Lorsque vous vous rendez dans des zones où les tiques sont susceptibles de se trouver, mieux vaut vous protéger en portant des vêtements clairs et longs. Rentrez votre pantalon dans les chaussettes pour empêcher les tiques d’atteindre votre peau. Portez des chaussures fermées et évitez de marcher en sandales ou en tongs.

Quels sont les habitats des tiques ? Selon les spécialistes, elles préfèrent les zones boisées, herbeuses ou broussailleuses. Elles peuvent également se trouver dans les parcs, les jardins et les zones de loisirs, en particulier pendant les mois chauds de l’année. Privilégiez la marche sur les sentiers.

Utiliser un répulsif pour se protéger des tiques

Les répulsifs contenant du DEET ou de l’icaridine sont efficaces pour repousser les tiques et vous protéger. Appliquez le répulsif sur votre peau et vos vêtements avant de vous rendre dans des zones à risque. Assurez-vous de suivre les instructions du fabricant et de ne pas appliquer le produit sur les mains ou le visage des enfants.

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Inspecter le corps et les vêtements

Après avoir passé du temps à l’extérieur, les experts conseillent d’inspecter votre corps et vos vêtements à la recherche de tiques. Si vous en trouvez une, retirez-la immédiatement à l’aide d’une pince à épiler ou d’un tire-tique. Attrapez la tête de la tique au ras de la peau avant de tirer fermement. Plus cet acarien reste attaché longtemps, plus le risque de transmission d’un agent pathogène est élevé. N’oubliez pas de désinfecter la zone. 

Comment reconnaître les tiques et leurs morsures ? Ces acariens mesurent entre 3 et 5 mm et ont un corps rond et aplati. Ils se fixent généralement sur la peau dans des zones chaudes et humides comme les aisselles, le creux des genoux et des bras, le nombril ou le cuir chevelu.

Consulter un médecin en cas de symptômes

Vous avez été mordu par une tique ? Si vous présentez des symptômes tels que de la fièvre, des frissons, des douleurs musculaires ou des éruptions cutanées, consultez immédiatement un médecin. Les maladies transmises par les tiques peuvent être graves si elles ne sont pas traitées rapidement.

À ce jour, il n’existe malheureusement aucune protection efficace à 100 % contre les petits suceurs de sang. Grâce à ces mesures de précaution, vous pourrez néanmoins réduire le risque de morsure et profiter pleinement des joies de la nature.

Sources :

• “Se protéger des piqûres de moustiques et de tiques” sur le site du Gouvernement du Québec.
• “Se protéger des tiques – Prévention et traitement” sur le site piqure-de-tique.ch.
• “Les conseils de Prudence. La tactique anti-tiques” sur le site du Ministère de la Santé en France.