Les 7 habitudes des personnes en très bonne santé selon le Dr Rosenberg

1. Soyez proactif dans votre santé

Se déplacer. Un exercice cohérent est essentiel. 

Mangez des protéines maigres. Lorsqu’il s’agit de manger de la viande, moins il y a de pattes, mieux c’est. 

Mangez des aliments naturels.

dors bien

Ayez un but.

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